Nyttårsforsetter som varer

Ezinne med ball

Hver eneste nyttårsaften er det mange som setter nyttårsforsetter om å trene mer og spise sunnere. Det er som oftest lettere sagt enn gjort og mange vil slite med å holde treningen og dietten vedlike.     Mine tips er å ha realistiske målsettinger, og ta det steg for steg. Se på den nye reisen… Fortsett å lese Nyttårsforsetter som varer