Oppføringer av Ezinne

Nyttårsforsetter som varer

Hver eneste nyttårsaften er det mange som setter nyttårsforsetter om å trene mer og spise sunnere. Det er som oftest lettere sagt enn gjort og mange vil slite med å holde treningen og dietten vedlike. Mine tips er å ha realistiske målsettinger, og ta det steg for steg. Se på den nye reisen som en […]

Vinner av OXLO-prisen 2017

  En av de tingene som gir meg stor glede er å jobbe med Ezinne Athletics. Det å kunne påvirke jentenes hverdag på en positiv måte, å kunne se gleden de utstråler og den forandringen treningen gjør er virkelig et privilegium. 2017 har vært et bra år for oss. Ezinne Athletics er et gratis friidrettstilbud […]

En liten hilsen fra Italia

Jeg delte tidligere i år med dere at jeg har valgt å ta en pause fra idretten. En pause fra det krevende men givende livet som jeg har levd helt siden jeg som tenåring slo gjennom på friidrettsbanen. Da jeg annonserte pausen la jeg samtidig en plan som gjør at jeg stiller fokusert og motivert til sesongen […]

VM

I går var siste muligheten for å ta VM kravet, og det gikk dessverre ikke. Jeg ønsker kun å dra ved å ha klart kravet og når dette ikke gikk så tok både jeg og trener en beslutning der og da om at VM får gå i år uten meg. Jeg har deltatt på samtlige […]

Tokyo 2020

Det er utrolig deilig å være hjemme igjen i Oslo, spesielt i juletider. Denne tiden er dedikert til mine venner og min familie. Kun positive vibes 🙂 På tirsdag fikk jeg beskjed av toppidrettssjefen i Friidrettsforbundet, Håvard om at jeg ikke lenger er en del av elitegruppen. Det betyr at jeg ikke vil få økonomisk […]

Kos deg med god samvittighet

  Endelig kan jeg dele denne gledelige nyheten med dere. Jeg har blitt en del av teamet bak CarePacks.no. Som ambassadør og medeier skal jeg være med på å sette sammen smakfulle pakker med sunnere snacksalternativer til dere. Å starte opp noe eget har alltid vært noe jeg har ønsket å gjøre, og endelig er tiden inne. CarePacks […]

Den som intet våger, intet vinner!

Hei dere, Det begynner å bli en stund siden forrige innlegg, men det har vært veldig hektisk etter sesongen. Jeg valgte å avslutte sesongen rett etter OL. Etter hjemkomst var jeg totalt utladet. Jeg ønsket å ha friidretten litt på avstand og heller bryne meg på andre ting. Jeg begynte å studere igjen, jobber aktivt med […]

READY 2 RUN

Det er helt surrealistisk å tenke på at dette er mitt tredje OL. Åtte år har gått siden OL i Beijing, da var jeg bare 20 år. Ufattelig nervøs og veldig spent stod jeg på startsstreken. Jeg var klar for å løpe mitt første OL som også var mitt første seniormesterskap. Det gikk over all […]

Sommerlig smoothie bowl

Hei, i dag tenkte jeg å dele en av mine favoritt smoothieoppskrifter med dere. Denne smoothien fungerer like godt som en kjølig snack i sommervarmen, som et lite måltid etter en treningsøkt. Oppskriften gir 1-2 porsjoner: – En kurv halvfrossen jordbær (norske jordbær er spesielt gode og kan enkelt fryses og brukes utover sommeren, høsten […]

Hello, Mar de pulpi

De som kjenner meg vet at jeg er veldig spontan og er en som utsetter alt til siste liten. Ergo så var ikke situasjonen annerledes denne gangen heller. Flybillettene ble bestilt på lørdag og dagen etter satt jeg på flyet til Spania. Tilværelsen i Oslo gjorde meg utslitt. Venner som ville henge ble til lange sene […]